●家族紹介 ●現在のみぃ ●みぃアトピー歴（長女） ・誕生 ・生後１ヶ月・生後２ヶ月 ・生後３ヶ月・生後４ヶ月　 ・生後５ヶ月・生後６ヶ月 ・生後７ヶ月・生後８ヶ月 ・生後９ヶ月・生後１０ヶ月 ・生後１１ヶ月・１才 ・１才１ヶ月・１才３ヶ月 ・１才６ヶ月・２才 ●この育児歴（次女） ・誕生 ・生後１ヶ月・生後２ヶ月 ・生後３ヶ月・生後４ヶ月 ・生後５ヶ月・生後６ヶ月 ・生後７ヶ月・生後８ヶ月 ・生後９ヶ月・１才 ・１才２ヶ月・１才４ヶ月 ●アトピーとペット ●アトピーを知ろう ・アレルギーって何？ ・アトピー性皮膚炎 ・食物アレルギー ・アトピーおすすめ本 ・ステロイドについて ●実践アトピー対策 ・環境対策編 ・食事編 ・かいかい対策編 ・夏場のあせも対策編 ●アレルギー対応レシピ ●おすすめ生活術 ・竹炭で洗濯しよう！！ ・アクリルタワシ活用法 ・塩素除去 ・界面活性剤×石鹸◎ ●おすすめ食品・食材等

料理は好きですが、子供達に手がかかるので　 　　　　比較的簡単で短時間で出来るような物が多いです。 　　　　特に乳幼児をかかえていると買い物に行くのも大変だし 　　　　料理に手間をかけたくてもかけられないのが現状。 　　　　特にみーの幼い頃はアトピーのケアと除去食による 　　　　ストレス＋甘えたで自己主張が激しいみぃとの格闘で 　　　　ヘトヘトだったうさころは 　　　　いかに手軽に簡単に手早く料理を作るか！というのが大前提でした。 　　　　その為、アレルギー対応と言っても単に使わないだけ！ 　　　　というのが多く　他の方のＨＰで紹介されているような 　　　　凝った物はありませんが　卵や牛乳を使わなくても 　　　　ちょっとアレンジすれば普通の料理がおいしく食べれますよ♪ 　　　　と言うご紹介です。 対応アレルギー食品 卵 牛乳 大豆 小麦 デコレーションケーキ風 ○ ○ ○ × ホットケーキ（基本形） ○ ○ ○ × 小麦粉で作るせんべい ○ ○ ○ × ハンバーグ ○ ○ ○ ○ お好み焼き ○ ○ ○ × Copyright (C) 2004-2008　３人育児＊アトピーとエコ生活＊　All Rights Reserved.