湿疹の状態が停滞しているので ネットで色々検索して「仮性アレルゲン」の事を知りました。
トマトやバナナ等、アレルギーをもっていない人でも反応が出る食材の事です。
みぃはトマトやバナナが好きでよく食べていたので、少し食べさせるのを止めることにしました。
湿疹が良くなったり、悪くなったりと波があったので食べ物との関連を把握するために
「食日記」もつけ始めました。
まだ、母乳を飲んでいるのでうさころとみーの両方の食日記です。
食日記をつけはじめてから、かなり食べ物との関連がわかってきたので
対策をたてやすくなりました。
それから、しばらくするとグンと湿疹の状態が良くなり、
数ヶ月ぶりに湿疹がまったくないお肌になる日も出てきました。
ちょっと掻いても、汁が出なくなったので痒みで泣くことも少なくなりました。
何が良かったとは言えませんが今まで実行した対策は
★ みぃの食べ物にはなるべく無農薬野菜使用
★ 加工品（おかし等も含む）はなるべくあげない
★ 塩素の除去（お風呂・みーの手や顔を拭くときにも塩素除去した水を使う）
★ 界面活性剤をさける（洗濯・食器洗いは石鹸や炭を使う）
★ アレルギー食品の徹底除去（牛乳・卵）
★ 仮性アレルゲンの除去（食日記を見て加減）
★ 肉等はなるべく控え、魚や野菜メインの離乳食
★ うさころの食生活も卵・牛乳は徹底除去
★ ほこりやダニのアレルギーはありませんでしたが布団には毎日掃除機をかけていました。
★ 湿疹部位の消毒（雑菌の繁殖を抑える。雑菌が繁殖するとかゆみが増す為
ジュクジュク湿疹の場合などは効果的だと思います）イソジン消毒などが有名ですね！
この頃から、うさころも牛乳・卵の徹底除去をはじめたので
かなり、ストレスが溜まって大変でした。
何を見ても、卵か牛乳が入っている物が多く「何食べればいいのよ〜！！」とイライラ…
外出しても食べれる物はうどんやおそばだけ…
半年位続けてやっと慣れましたが この頃はすごくつらかったです。
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