 アレルギーなんかこわくない!...講談社SOPHIA BOOKS
花粉症、アトピー、ぜんそくの治し方
三宅 健／講談社 |
三宅小児科・アレルギークリニック院長先生が書いた本です。
自身の診察した経験から見たアトピー性皮膚炎の事をわかりやすい言葉で
書かれているので読みやすく最後までいっきに読んでしまいました。
アレルギーをあきらめるのは間違いだし、むやみにこわがるほどのものでもない。
この本を読んだ方に、「ああ、肩の荷が少し下りた」「なんだか楽になった気がする」と思っていただければ、著者としては大満足である。（本文より抜粋）
と書かれているようにこの本を読むと心がほぐれます。
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アレルギー危険度チェックブ...
体験を伝える会 添加物１１０番編
情報センター出版局 |
アレルギーにテーマをしぼってアレルギーの人のためのデータをまとめた危険度チェクブック。
市販薬・医薬部外品・化粧品・食品添加物・洗浄剤・洗剤・ＤＩＹ用品・文具・園芸用品・殺虫剤
上記の成分に関してアレルギーの危険度をわかりやすく表記。
その他に環境ホルモンや発がん性関与の有無の表記もあります。
特に食品添加物については原材料表示を見ても何が良くて何が悪いか判断するのが難しいのでおすすめの一冊です。
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アレルギーの快適生活術
アレルギーネットワーク編
風媒社 |
アレルギーとの付き合い方を様々なシチュエーション事に紹介。
アレルギーの子供との外食やお友達のお家へ遊びに行く時のちょっとした工夫など参考になりました。
妊娠中からのアレルギー予防策の紹介もあるので出産前の方にもおすすめ☆
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アレルギー完全克服ガイド―...ビタミン文庫
自宅で出来るアトピー性皮膚炎、
ぜんそく、花粉症の対処法を専門医が解説
伊藤 雅彦／マキノ出版 |
イソジン消毒によるスキンケアのやり方がのっています。
その他、アトピー性皮膚炎の原因と症状。対処法。医師と上手につきあっていくための注意点など参考になります。
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食物アレルギーがわかる本
上田 伸男 編著／日本評論社 |
食物アレルギーに関する情報満載です。
専門的な内容が多く、少しがんばって読まないとしんどいですが とても勉強になる一冊です。
生活環境の改善方法の紹介もあります。
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